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この記事では、『プリセプターが怖い！』と感じている新人看護師さんのために《プリセプターが怖い！と感じた時の対処法》を提案します。
看護師として仕事をしている中で、新人看護師のあなたはこんな思いを抱いていませんか…？
プリセプターの先輩が怖くて、仕事に行くのが憂鬱…。
こんな毎日、どうすれば変わるんだろう…？
看護師の新人時代（1年目）は…
プリセプターとの関係に悩みむ方が多いですよね…。
新人看護師（プリセプティ）とプリセプターは、1対1でコミュニケーションを取ることも多いので…
プリセプターが怖い先輩だったら、新人看護師さんは1年間地獄です… 。涙
あなたは、我慢して怖いプリセプターと組んでいませんか…？
プリセプターが怖くて仕事に影響がある場合は、勇気を出して行動しましょう！
辛い毎日がガラッと変わると思いますよ！
そこで…
この記事では、毎日が辛くて看護師を辞めたいと考えている新人看護師さん向けに…
現役看護師の筆者が…
- 『プリセプターが怖い！』と感じる理由
- 『プリセプターが怖い！』と感じた時におすすめの対処法
- 『怖い先輩プリセプター』から解放されるメリット
などを、自分の経験を元にわかりやすく紹介していきますね。
『プリセプターが怖い！』
と感じている新人看護師さんは、ぜひ今回の記事をご覧になってくださいね。
彼女
4年制大学を卒業後、国家試験に合格し看護師として3年間大学病院に勤務した。しかし、給料が仕事量に見合わないことや職場環境の悪さから、悩んだ末に転職を決意。転職では、看護師専門の転職サイトを利用し希望の転職を実現した。
その際に培った転職ノウハウや多くの転職サイトを利用した経験を活かして、このサイトでみなさんに情報をお伝えしている。
目次
そもそも『プリセプター制度』ってなに…？
『プリセプター制度』とは…
プリセプターシップと呼ばれる教育制度のことで…
『プリセプター（先輩看護師）』が『プリセプティ（新人看護師）』をマンツーマンで指導・教育する制度です。
プリセプターは…
新人看護師に、看護師としての「いろは」の”い”から教える重要な役割を果たします。
また、プリセプティは…
1年間かけて、プリセプターから看護師としての仕事（業務）を教わることになります。
現状、多くの病院で…
『プリセプター制度』が新人教育の方法として採用されています。
『プリセプター』には、おおむね3年目くらいの看護師がなることが多いです。
お次は、新人看護師さんが…
『プリセプターが怖い！』
と感じる理由を、私自身の経験や私の同期の体験談を元にお話ししますね。
『プリセプターが怖い！』と感じる理由とは…？
新人看護師さんが…
『プリセプターが怖い！』
と感じるよくある理由は、以下の4点です。
【プリセプターが怖いと感じる理由】
- 1対1でコミュニケーションを取る機会が多い…
- 質問しても答えてくれない…
- 大声で怒られる…
- あいさつをしても無視される…
それでは、ひとつずつ詳しく見ていきましょう。
理由①：1対1でコミュニケーションを取る機会が多い…
プリセプターの先輩看護師さんと1対1でコミュニケーションを取る機会は非常に多いです！
多くの病院で、1年目の看護師さんには、1人先輩プリセプターが付くかと思います。
ちなみに…
私の就職先の病院でのプリセプターの役割は、以下のような感じでした。
- プリセプティの相談相手になる
- プリセプティの看護技術がどこまで進展しているか把握して必要時指導する
- プリセプティが精神的にしんどい時はフォローする
- 日勤や夜勤ではプリセプティとプリセプターは一緒の勤務になる事が多い
- 初めて何かする時（初めての夜勤・初めての処置）はプリセプティについて指導する
上記を見れば、お分かり頂けるかと思いますが…
『プリセプティ』と『プリセプター』という関係上、必然的にコミュニケーションを取る機会は多くなります。
そのため…
プリセプターの先輩看護師が怖いと、1年間苦痛です…。
何かあるだびに…
『じゃあ、あとで◯◯さん（プリセプター）に教えてもらっといて！』
ってなるので…
『まじか〜。』って感じですよね…。
彼女
理由②：質問しても答えてくれない…
『プリセプター』が忙しかったり、機嫌が悪かったりすると…
質問しても答えてくれない時ってありますよね…。
あなたの『プリセプター』はちゃんと質問に答えてくれますか…？
例えば…
プリセプティ
先輩！
ちょっと聞いてもいいですか…？
いま忙しいの！！
見たら分かるでしょ…？
プリセプター
または…
プリセプティ
（どうせ、聞いても怒られるから…
聞かないでいいや…。）
何聞かずにやってんのよ！！
プリセプター
そして…
『どっちやねん！！！』
って叫びたくなりますよね…。笑
当時、私は同期の看護師と…
「聞いても怒る、でも聞かなくても怒る」
という標語（？）を作ってプリセプターをディスっていました（笑）
責任をなすりつけるくらいならきちんと答えて欲しいですよね。
理由③：大声で怒られる…
時には、『プリセプター』に大声で怒られることもあるかと思います…。
あなたは、『プリセプター』に怒られる事はよくありますか…？
私は、性格が大雑把なので…
『仕事が雑！』
と、新人時代によく怒られていましたよ〜。
彼女
また、先輩プリセプターの機嫌が悪いと…
ナースステーションで、みんなの前で大声で怒られる時もありますよね…。
プリセプター
ちょっと◯◯さん（プリセプティ）、しっかり仕事してよ！
大声で怒られると、萎縮して何も言えなくなりますよね…。
仮に、言い分があったとしても…
説明する事も、言い返す事も難しいです…。
それに…
みんなの前で怒られるのは精神的なダメージも大きいです。
『怒るんじゃなくて、説明してくださいよ！』
って感じです…！笑
彼女
理由④：あいさつをしても無視される…
本当に性格の悪い『プリセプター』だと…
あいさつしても無視される事もありますよね！
プリセプティ
先輩、おはようございます！！
・・・（無視）
プリセプター
自分としては、良好な人間関係を築こうと思って『あいさつ』をしているのに…
『おはよう』の一言も返してくれない…。
怒られるのも嫌ですけど…
『無視』もダメージ大きいですよね…。
彼女
そして、『無視』するくせに、こっちがあいさつしないと…
なんで挨拶しないの…？
プリセプター
容赦なく注意してくるんですよね…。
『なんでやねん！！！』
って叫びたくなりますよね…。笑
以上が、新人看護師さんが…
『プリセプターが怖い！』
と感じるよくある理由についてでした。
これを見た限り…
『まじでありえない！！』
と思うことばかりですが…
あなたとプリセプターとの現状を変えるために、少しだけ頑張ってみましょう！
彼女
それでは、次は、『プリセプターが怖いと感じる理由』を元に…
『プリセプターが怖い！』と感じた時におすすめの対処法
を見ていきましょう。
『プリセプターが怖い！』と感じた時におすすめの4つの対処法
『プリセプターが怖い！』
と感じた時におすすめの対処法は、以下の4点です。
【おすすめの対処法】
- 自分からアプローチして、人間関係を良くする！
- プリセプターより上の立場の先輩に相談する！
- プリセプターを変更してもらう！
- 怖いプリセプターがいない職場に異動する！
それでは、ひとつずつ詳しく見ていきましょう。
対処法①：自分からアプローチして、人間関係を良くする！
『プリセプター』との関係があまり良くないな、と感じた場合は…
まずは、自分から『プリセプター』にアプローチしてみましょう！
『プリセプターが怖い！』
と思っている新人看護師さんの中には…
『知らず知らずのうちに、自分が嫌われるような事をしている』
という方もいるかもしれません。
そのため…
改めて、自分の行動・言動を見つめ直してみてください！
例えば、先輩看護師との人間関係を改善する方法は…
以下のようなものがあります。
- あいさつをする！
- 大きな声で返事をする！
- 忙しい時に話しかけるのは避ける！
- 何度も同じ質問をしない！
- 自分に余裕のある時は、先輩看護師の仕事を手伝う！
- 看護業務以外の雑用も率先してする！
- インシデントを減らす！
- プライベートを充実させる！
etc…
あなたが気持ちの良いアプローチをすれば…
怖いプリセプターの対応も良くなるかもしれませんよ！
彼女
対処法②：プリセプターより上の立場の先輩に相談する！
仮に、あなたが気持ちの良いアプローチをしたとしても…
『プリセプター』の対応が変わらない事もありますよね…。
プリセプター
あなたのミスのせいで…
また、私の仕事が増えたんだけど！
いつになったらできるようになるの…？
私が新人の頃は、この時期にこれくらいはできてたよ！
プリセプター
このように…
- 気分や感情で怒る
- 自分の新人時代と比較する
- 他の新人看護師と比較する
そんな先輩看護師は、指導者として失格です！
そこで、『プリセプター』が怖くて辛い時は…
『プリセプター』より立場が上の看護師さんや師長に相談してください！
上司から『プリセプター』に指導が入るので…
あなたへの対応も改善されるはずです！
彼女
対処法③：プリセプターを変更してもらう！
プリセプティ
『プリセプター』が怖くて、仕事に行くのが憂鬱…。
話しかけるのも怖いし…
これじゃあ、仕事もうまくできないよ…。
プリセプティ
怖い対応を取られ続けると…
『プリセプター』に話しかけるどころか、目も合わせられないし…
萎縮してしまって、うまく仕事ができなくなっている新人看護師さんもいるかと思います…。
頑張り屋さんのあなたは、そんな辛い状況でも我慢してはいませんか…？
ちなみに…
『プリセプター』を変更してもらうことも可能です！
でも…
プリセプティ
そんなことをしたら…
『プリセプター』に嫌われてしまうかも…。
と、思うかもしれませんが…
『別に、嫌われたっていいじゃないですか！』
『悪いのは、理不尽な指導をしてくる先輩プリセプターの方なんですから！』
性格の悪いプリセプターのせいで…
『あなたの心がボロボロになってしまう方がもったいないです！』
なので、まずは…
自分自身の身を守ることに専念してくださいね！
遠慮したり、気を使ったりする必要は全くありません！
看護師長に…
思い切って『プリセプターの変更』をお願いしてみて下さい！
彼女
対処法④：怖いプリセプターがいない職場に異動する！
仮に、『プリセプター』を変更してもらったとしても…
あなたへのいじめや、嫌がらせが続くとしたら…
思い切って、『怖いプリセプターがいない職場に異動する！』
という手もあります。
この場合…
まずは、師長さんに “部署異動” お願いしてみて下さい！
他の部署に異動すれば…
怖い先輩プリセプターと顔を合わせる回数もぐんと減りますよ！
彼女
ちなみに、楽な部署についてはこちらの記事で解説しています↓
【仕事に疲れた看護師さん必見！】楽な仕事（部署）ランキング TOP3
また…
『そもそも、病院自体の雰囲気が合わない…。』
と感じている新人看護師さんは…
思い切って、『他の病院に転職してみる！』
というのも、一つの手です！
あなたに合った病院に転職すれば…
人間関係などに悩むことなく、思い切り仕事に集中することができます！
そして…
あなたの本来の力が発揮できれば、仕事もぐんと楽しくなるはずです！
でも…
プリセプティ
1年目で転職だなんて…
と、不安に思う方は、以下の記事も合わせてご覧くださいね♪
看護師１年目だけど辞めたい…これって辞めるべき？続けるべき？
プリセプティ
今の職場が辛くて辞めたい…
もっと働きやすい職場に転職したいな…。
そんな思いで仕事を辞めたのに、次の職場でも同じ様に1年も経たないうちに辞めなくなった…。
そうなってしまったらどうしようと不安な気持ちもあるかと思います。
実際、衝動的に仕事を辞めて、なんとなくで転職したら、次の職場が前よりも最悪な職場だった…
そんな最悪の結果になる可能性もあります。
でも、安心してください！
転職前（転職活動中）に十分リサーチしておけばいいだけです！
彼女
ただし…
プリセプティ
毎日こんなに忙しいのに…
働きながら転職活動するのは難しそう…。
てか…
そもそも求人情報に病院の内部事情って書かれてないから、どうやってリサーチすればいいの…？
そこで…
頼りになるのが『転職サイト』です！
転職サイトを利用すれば…
担当のキャリアアドバイザーさんが求人情報ではみることができない病院の内部事情を教えてくれたり、看護師の転職のプロとして親身に相談に乗ってくれます！
このようにして、ひとりの転職活動では集めにくい情報も、転職サイトの力を借りれば簡単に知ることができるのです。
しかも、料金はかかりません。完全無料です！
さらに詳しく『転職サイト』について知りたい方は、下記の…
【保存版】看護師の転職サイトってどう？メリット・デメリットを解説
も合わせて読んでみてくださいね♪
怖いプリセプターのいない職場に『転職』できるといいですね！
彼女
では、最後に…
『怖い先輩プリセプター』から解放されるメリット
についてお話ししますね。
『毎日我慢しながら、怖い先輩プリセプターの元で仕事を続けている…。』
そんな頑張り屋さんなあなたには…
ぜひ、《怖い先輩プリセプターから解放されるメリット》を聞いて頂きたいです！
視野を広げて行動してみると…
この先の人生が変わると思いますよ！
彼女
『怖い先輩プリセプター』から解放される3つのメリット
『怖い先輩プリセプター』から解放されるメリットは、以下の3点です。
【怖い先輩プリセプターから解放されるメリット】
- 職場の雰囲気や人間関係が良くなる！
- 緊張感やプレッシャーから解放される！
- 仕事がスムーズに進むようになる！
それでは、ひとつずつ詳しく見ていきましょう。
メリット①：職場の雰囲気や人間関係が良くなる！
『怖いプリセプター』がいなくなると…
職場の雰囲気や人間関係が良くなります！
例えば…
- 悪口・陰口を言う人がいない
- みんなが笑顔で会話をしている
- 休憩室では笑い声が響いている
のような感じです！
今の職場で、こんな事考えられますか…？
雰囲気や人間関係の良い職場で仕事をすると…
仕事が楽しくなり、毎日が充実します！
怖い人が一人いなくなるだけで…
職場の雰囲気はガラッと変わります！
彼女
さらには、心に余裕ができるので…
患者さんにも、丁寧に優しく対応することができますよ！
心に余裕がないと…
患者さんに冷たくしちゃうことって、正直ありますもんね…。
彼女
メリット②：緊張感やプレッシャーから解放される！
『怖いプリセプター』から解放されると…
緊張感やプレッシャーから解放されます！
『怖いプリセプター』と一緒に仕事をすると…
とっても緊張しますし、ミスできないってプレッシャーもありますよね。
プリセプティ
ミスしたらどうしよう…。
今日はテキパキ動かなきゃ…。
プリセプティ
そのため…
『仕事が終わって、家に帰ると…毎日くたくたになっている。』
なんてことも…。
看護師なんて、ただでさえ仕事だけで疲れるのに…
その上、無駄な緊張・プレッシャーなんて嫌ですよね！
でも…
怖いプリセプターから解放されると、無駄な緊張をする心配はありませんよ！
彼女
メリット③：仕事がスムーズに進むようになる！
『怖いプリセプター』から解放されると…
人間関係が良くなって、無駄な緊張やプレッシャーもなくなるので…
あなたは、思う存分看護師の仕事に集中する事ができるようになります！
そして…
仕事がスムーズに進むようになります！
現状…
プリセプティ
私は仕事ができない…。
と悩んでいる方もいるかもしれませんが…
それって、“怖いプリセプターからのプレッシャーが原因” じゃないですか…？
先輩プリセプターから解放されると…仕事がスムーズに進んで、看護師が楽しくなりますよ！
無駄な緊張やプレッシャーから解放されると…
仕事がスムーズに進むようになって、看護師としてのスキルもぐんぐんアップしますよ！
彼女
まとめ：怖いプリセプターに悩んでいる看護師さんは、行動に移そう！
『プリセプターが怖くて、毎日辛いけど…頑張らないと！』
と無理をしながら働き続けると、いつか心も体も壊れてしまいます。
病棟看護師なら夜勤手当が出るので…
『辛いけど、頑張れば給料もらえるから頑張ろう…！』
っていうのが本音かと思いますが、それが健康や寿命に影響を及ぼしていることを覚えておいてくださいね。
あなたからプリセプターにアプローチしても、プリセプターの対応が変わらなければ…
プリセプターを変更してもらったり、怖いプリセプターのいない職場に異動したっていいんです！
遠慮したり、怖がる必要は全くありませんよ！
彼女
怖い先輩プリセプターのせいで…
やっと辿り着いた看護師人生の幕開けからつまずいてしまうなんてしゃくじゃないですか！
あなたが少し勇気を出すことで…人生を180度変える事ができます！
“心も体もボロボロになるまで働き続ける” なんてもったいないです！
『勇気を出して行動してみてくださいね！』
彼女
この記事を読んでくださったみなさんが…
理想の環境で働けることを心から願っています！！
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